Gunakan Rumus Ini Supaya Dengarkan Musik Lewat Earphone Tidak Buat Tuli

Gunakan Rumus Ini Supaya Dengarkan Musik Lewat Earphone Tidak Buat Tuli

Dengarkan musik lewat earphone sah-sah saja. Cuma saja, cermati volume nada supaya tak mengakibatkan kerusakan telinga serta mengakibatkan masalah pendengaran dan ketulian.

Disebutkan dr Damayanti Soetjipto, SpTHT-KL, Ketua Komnas Penanggulangan Masalah Pendengaran serta Ketulian (PGPKT), dengarkan musik lewat earphone memanglah jadi satu diantara rutinitas remaja serta dewasa muda jaman saat ini. Supaya telinga tetaplah sehat, pakai rumus 60 per 60.

" Jadi volumenya optimal 60 untuk kiri serta kanan. Tentukan juga earphone yang mempunyai peredam kebisingan serta ingat, batas optimal dengarkan musik lewat earphone itu satu jam /hari, " papar dr Dama pada wartawan, beberapa waktu terakhir.

Jauhi juga memakai earphone untuk dengarkan musik sebelumnya tidur. Lakukan hal semacam ini dapat mengakibatkan kerusakan sel rambut halus didalam telinga yang berperan mengantarkan bunyi ke saraf pendengaran serta otak.

" Bila tidur kan otak istirahat, namun gendang telinga serta sel rambutnya terkena nada keras terus-menerus dari earphone. Lama-lama kelak sel rambutnya dapat rontok serta pada akhirnya alami masalah pendengaran, " tandasnya lagi.

Menurut data WHO waktu mengkaji rutinitas dengarkan musik orang berumur 12-35 th., nyaris 50 prosentasenya dengarkan musik dengan volume yang melebihi ambang batas normal. Sejumlah 40 % orang juga terkena nada dengan volume yang punya potensi mengakibatkan kerusakan telinga, terlebih ditempat hiburan.

Diambil dari Fox News, dr Sreekant Cherukuri dari University of Michigan School of Medicine Alumni Association merekomendasikan supaya remaja yang dengarkan musik tak melebihi ambang nada 80 desibel /hari. Bila memanglah desibel tinggi, istirahatkan telinga terlebih dulu.

" Lantas pakai prinsip 60/60 yakni dengarkan musik dengan volume optimal 60 % serta tiap-tiap dengarkan musik sepanjang 60 menit ambil saat istirahat sepanjang sebagian menit, " tuturnya.